המדריך לחוויית ספא מושלמת
.Beauty. Longevity. Recovery
לפני הטיפול
הכנה קצרה שתשנה את כל החוויה
1. הקדימו בכמה דקות
רגיעה ראשונית מאפשרת לגוף לעבור ממצב סטרס למצב טיפול.
2. חום עדין (למי שמתאים)
5 דקות סאונה או אדים מרככות את השרירים ומגבירות זרימה.
3. שטיפה קרירה קצרה
20 שניות עד דקה של מים קרירים מאפסות את הגוף ומכינות את העור למגע ולחומרים פעילים.
4. עדכון המטפל
העדפות, רגישויות, אזורים כואבים – כל פרט משפר את הדיוק של הטיפול.
בזמן הטיפול
1. נשמו לאט
נשימה רגועה מאפשרת למערכת העצבית להיפתח למגע.
2. אמרו לנו אם משהו מרגיש
אחרת לחזק, לרכך, לשנות – הכל מותאם עבורכם
אחרי הטיפול - איך לשמור על האפקט
1. אל תמהרו לקום
דקה של ישיבה שקטה מייצבת לחץ דם ושומרת על רוגע.
2. השאירו את החומרים על העור
אל תשטפו מיד. השמנים והתמציות ממשיכים לעבוד כשעה לפחות.
3. שתו מים לפני כל משקה אחר
זה שומר על תחושת הרוגע ומסייע לניקוז
המלצה עדינה לחוויה מושלמת
חום קצר + קור קצר לפני ואחרי הטיפול
יוצרים איזון תרמי שמאפשר לעיסוי או לטיפול הפנים להיות עמוק, רגוע ומדויק יותר.